“Não sou tão produtivo quanto você imagina”, disse Bezos.
Apesar de suas exigentes funções como presidente executivo da Amazon, proprietário da Blue Origin e investidor bilionário, Jeff Bezos prioriza um início de dia descontraído. Em um recente Podcast de Lex Fridman Na entrevista, o homem de 60 anos revelou um hábito surpreendente: começa as manhãs indo devagar, folheando o telefone como muitos outros. Essa admissão pegou Fridman desprevenido, pois ele acabara de apresentar Bezos como “uma das pessoas mais produtivas do mundo”.
“Não sou tão produtivo quanto você imagina”, respondeu Bezos, em um episódio lançado pela primeira vez em dezembro de 2023. “Em primeiro lugar, levanto de manhã e jogo. e apenas mova-se lentamente.”
Sua rotina matinal também inclui ler um jornal e conversar com o noivo antes de ir para a academia para fazer exercícios aeróbicos e levantamento de peso. “Maioria dos dias, [going to the gym is] não é tão difícil para mim, mas alguns dias é difícil e eu faço isso mesmo assim”, disse ele.
O ritual matinal está alinhado com a crença de Bezos em abraçar a falta de objetivo, que se estende ao local de trabalho. Ele defende permitir que a mente divague durante as sessões de brainstorming, estimulando a criatividade sem limitações de tempo.
Bezos atribui sua rotina matinal ao fato de acordar cedo, embora não tenha divulgado um horário específico para acordar. Em evento em 2018, ele mencionou: “Vou para a cama cedo, acordo cedo”.
Bem, ele não é o único bilionário com uma manhã tranquila. Mark Cuban disse ao comediante Trevor Noah “What Now?” podcast em janeiro que ele acorda entre 6h30 e 7h todas as manhãs e verifica seus e-mails por cerca de uma hora antes de sair da cama.
Depois, ele toma café da manhã, faz exercícios e verifica seu e-mail novamente. “Enxágue e repita”, disse Cuban.
Não se deixe enganar pela aparência descontraída! De acordo com Geir Berthelsen, fundador do World Institute of Slowness, ir devagar pela manhã pode aumentar sua energia, criatividade e concentração.
Numa entrevista ao Wall Street Journal de 2019, Berthelsen chegou a recomendar passar pelo menos 20 minutos todas as manhãs sem fazer absolutamente nada – pense deitado na cama depois de o alarme tocar. Para aqueles que preferem uma abordagem mais estruturada, outros especialistas sugerem incorporar atividades calmantes, como meditação ou exercícios respiratórios, em sua rotina matinal.
“Os líderes empresariais precisam de tempo para esquecer o tempo, e isso os ajuda a serem criativos quando chegam ao trabalho”, disse Berthelsen. “Esse é o objetivo de fazer isso antes de ir para o local de trabalho.”
Preencher a manhã com muitas tarefas ou interrupções é “provavelmente a maior perda de produtividade”, acrescentou.
